Bài 33: Thân nhiệt - Sinh học 8
Bài 33: Thân nhiệt cung cấp kiến thức về thân nhiệt và sự điều hòa thân nhiệt.
Bạn phải là thành viên VIP mới được làm bài này! Đăng ký mua thẻ VIP tại đây
Bài 33: Thân nhiệt
I. THÂN NHIỆT
- Thân nhiệt là nhiệt độ của cơ thể
- Ở người bình thường, nhiệt độ cơ thể luôn ổn định ở mức 37oC và không dao động quá 0,5oC.
- Đảm bảo thân nhiệt ổn định là sự cân bằng sinh nhiệt và tỏa nhiệt.
II. ĐIỀU HÒA THÂN NHIỆT
1. Vai trò của da trong điều hòa thân nhiệt:
- Da là cơ quan đóng vai trò quan trọng nhất trong điều hoà thân nhiệt:
+ Khi trời nóng và khi lao động nặng, mao mạch ở da dãn giúp toả nhiệt nhanh, đồng thời tăng cường tiết mồ hôi, mồ hồi bay hơi sẽ lấy đi một lượng nhiệt của cơ thể.
+ Khi trời rét, mao mạch ở da co lại, cơ chân lông co để giảm sự toả nhiệt. Ngoài ra, khi trời quá lạnh, còn có hiện tượng cơ co dãn liên tục gây phản xạ run để sinh nhiệt.
2. Vai trò của hệ thần kinh trong điều hòa thân nhiệt
- Hệ thần kinh có vai trò chủ đạo trong điều hòa thân nhiệt nhờ điều khiển các phản xạ
+ Sự tăng, giảm quá trình đồng hóa, dị hóa
+ Tăng, giảm tiết mồ hôi
+ Co, duỗi mạch máu, cơ chân lông
III. PHƯƠNG PHÁP PHÒNG CHỐNG NÓNG LẠNH
- Khi đi nắng cần đội mũ, nón
- Trời nóng, sau khi lao động nặng hoặc khi đi nắng về, mồ hôi ra nhiều không được tắm ngay, không ngồi nơi lộng gió, không bật quạt quá mạnh.
- Trời rét cần giữ ấm cơ thể nhất là cổ, ngực, chân, không ngồi nơi hút gió
- Rèn luyện thể dục thể thao hợp lý để tăng khả năng chịu đựng của cơ thể
- Trồng cây xanh tạo bong mát ở trường học và khu dân cư
